Workshops
Inspirierende und praxisorientierte Workshops für eine gute Gesundheit und ein starkes Mindset
Meine Workshops
Somatic movement - somatic dialogue
Den Dialog zwischen Gehirn und Muskeln neu erschaffen. Dabei Muskelbewegungen achtsam wahrnehmen, erfühlen und Bewegungsprozesse in Gang setzen.
Gravity exercises
Sich die eigene Schwerkraft zu Nutzen machen. Verkrampfungen vorbeugen und die Feinmotorik einer Muskelbewegung neu justieren.
Body awareness
Die eigene Körperwahrnehmung schulen. Handlungen und Arbeitsabläufe nach Fehlhaltungen untersuchen. Dabei Einseitigkeiten und Unbeweglichkeiten neu gestalten indem in alles Bewegung integriert wird.
Minding of emotional qualities
Die emotionellen positiven Eigenschaften erkennen. Den Sinn einer Emotion herausfinden und in den höheren Sinn transformieren.
Meine Preise
Die Investition in dich selbst
Workshop
50€/Teilnehmer
Beinhaltet
inkl. MWSt
Workshop mit 90 Minuten
Arbeitsunterlagen
ein Getränk
eine Überraschung
