Face To Face
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Ein geschützer Rahmen für die bestmögliche Lösung
Im persönlichen Gespräch betrachten wir gemeinsam die hemmenden Glaubenssätze, und die Blockaden oder Traumata, die Sie daran hindern unbefangen und frei Sie selbst zu sein.
Glaubenssätze
Jeder von uns trägt eine Vielzahl von Glaubenssätzen in sich. Sie entstehen seit Kindheit und prägen unser Handeln und damit unser Leben. Glaubenssätze blockieren uns im Handeln, schaffen Ängste in uns und das Gefühl, nicht alles machen zu können. Wir bleiben unter unseren Möglichkeiten. Die entstandenen Probleme und Blockaden werden wir gemeinsam betrachten und auflösen. Gleichermaßen werden wir die Glaubenssätze verändern. Dadurch wachsen Sie in die Fülle Ihrer Kraft und Möglichkeiten.
Blockaden und Traumata
Es zeigt sich, unerkannte und unverarbeitete Konflikte sind mitverantwortlich für innere Blockaden und Traumata. Durch Gesprächs- und Vorstellungsmöglichkeiten schaffen wir die Möglichkeit traumatische Ereignisse zu verarbeiten. Dabei erarbeiten wir stabilisierende Ressourcen, steigern die Resilienz und stärken die eigene Persönlichkeit.
Methoden und Ansätze
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Das Erkennen der eigenen Glaubenssätze und der Konflikte und sie sichtbar zu machen, ist der erste Schritt. Durch diese Technik lernen Sie, Ihre Beweggründe für Handlungen aus einer Distanz zu sich selber sehen, bewerten und verändern zu können. Wir verändern gemeinsam Glaubenssätze und geben ihnen inspirierenden und motivierenden Charakter.
Körperhaltung, Emotionen und mentale Haltung sind wie Punkte eines Dreiecks, die sich gegenseitig bedingen. Veränderungen können von allen Seiten des Dreiecks ausgehen. Mit somatic dialogue wählen wir die Fehlhaltungen als Veränderungsmöglichkeit. Dem Gehirn wird wieder neu die tatsächliche Funktion eines dauerverspannten Muskels beigebracht. Somit erreichen wir eine Aufrichtung des Körpers.
Beim Re-Steping - der gleichmäßigen Bewegung unseres Körpers beim Gehen - wird die bilaterale Stimulation des Gehirns ausgenutzt, um die Verarbeitung von Emotionen und Erfahrungen zu bewirken. Die REM-Phase verarbeitet unsere Erfahrungen und Erlebnisse, die innerhalb unserer Resilienzgrenze liegen. Durch das Re-Steping können wir gezielt Verarbeitungsmöglichkeiten kreieren.
Eine Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen verhilft Erlebtes besser zu verarbeiten. Besonders in der Nachverarbeitung von belastenden Ereignissen hilft EMDR, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Mikrostrom-Anwendungen unterstützen die Zellen unseres Körpers und die Stoffwechselprozesse. Dabei werden mit minimalen, körperidentischen Stromstärken die Körperprozesse unterstützt und zur Selbstheilung angeregt.
Die bewusste Wahrnehmung des Körpers verhilft, zu erkennen, wo im Alltag Situationen oder Abläufe den Körper in eine schlechte und negative Haltung bringen. Wir nehmen einseitige Abläufe beim Sport, am Arbeitsplatz, beim Autofahren und im der Freizeit unter die Lupe und verändern sie.
Die 5-Stern-Methode ist ein wichtiges Werkzeug für Erkenntnis und Selbst-Entwicklung. Sie ist die Chance in allen Emotionen die Entwicklungsmöglichkeit hin zum Positiven zu erlernen. Den positiven Kern in allen Emotionen und Handlungen zu erkennen, daran zu wachsen und damit dem Handeln eine höhere Kompetenzebene zu geben.
Eine Kompetenz entwickeln, um die eigene Kommunikation bewusster wahrzunehmen und sie entwicklungsfreudig zu gestalten. Durch das Erkennen der unterschiedlichen Ebenen wie persönlicher, Beziehungs-, Sach- und Seelenebene wird die Kompetenz erlernt, emotionelle Situationen sinnvoll beschreiben und bewerten zu können, statt sie abzuwerten oder zu überbewerten.
Die Investition in sich selbst
